プレコンセプションケア
プレコンセプションケアとは
「プレコンセプションケア」とは、性別を問わず、適切な時期に性や健康に関する正しい知識を持ち、妊娠・出産を含めたライフデザイン（将来設計）や将来の健康を考えて健康管理を行うことです。
将来健康に過ごしていくために、今一度自身の健康について考えていきませんか。
「わたしの温度」の貸出
市では、プレコンセプションケア事業の一環として、「わたしの温度」（TOPPANエッジ株式会社）の貸出を行っています。
「わたしの温度」は簡単に女性特有の温度リズム（低温期・高温期等）を測ることができる専用デバイスです。
貸出対象：北杜市内に在住の15歳以上の女性
貸出期間：貸出開始日から6か月
金額：無料（アプリ通信費は自己負担になります）
内容：専用デバイス1台の無料貸出。
専用ナイトブラは1着プレゼント（追加のナイトブラ希望があれば有料購入可能です）
できること：正確な温度リズムの測定、生理日・排卵日予測、シェア機能、
健康に関する無料コラム、無料オンライン相談（産婦人科、小児科、助産師）
利用方法：1.こども家庭課へ連絡し、下記書類の提出
2.必要物品のお渡しと説明
※利用後のアンケートにご協力をお願いします。
台数には限りがあるため、貸出までお時間をいただく場合があります。
こんな人におすすめ：PMSに悩んでいる
生理による体調不良に悩んでいるが婦人科等に相談しにくい
妊活中の基礎体温が負担
「ルナルナ」の無償提供開始
山梨県と株式会社エムティーアイ（ウィメンズヘルスケアアプリ「ルナルナ」運営会社）は連携協定を締結しました。
それにより、北杜市にお住まいの方は、通常有料となる「ルナルナ」のプレミアムコースを無料でご利用できるようになりました。
「ルナルナ」は、ライフステージに合わせてステージやモードを選択でき、妊娠・出産を考えている方をはじめ、ご自身の健康管理をしたい方にもご利用できます。
無償提供期間：令和7年6月2日から令和10年5月31日
※無償提供期間終了後は、自動的に無料プランへ切り替わります。
1.アプリのダウンロード
2.ルナルナIDの新規登録・ログイン
3.山梨県案内ページへアクセスし利用登録
※必ずご使用のスマートフォンからアクセスしてください
※既に「ルナルナ」をご使用されている方でID登録の有無・ログイン状況がご不明な場合は、各サービスメニュー＞設定＞ルナルナIDの項目から確認できます
※既に有料プランにご加入されている方は、有料プランを解約の上、次回契約更新日以降に山梨県案内ページにアクセスしてください。有料プラン解約方法はサービスメニュー＞設定＞有料プラン管理/解除から確認ください。
※今回のプレミアムコースの無償提供は、山梨県内にお住まいの方のみ利用可能です。
ルナルナに関するお問い合わせ
〈サービスや利用手順に関するお問い合わせ〉
株式会社エムティーアイ ルナルナお問い合わせフォーム
ルナルナアプリ内：『メニュー＞ヘルプ/お問い合わせ』
メール：lnln_support@cc.mti.co.jp
受付時間：24時間
回答時間：平日9:00～17:00
※お問い合わせに必要な情報がスムーズに確認できるため、 アプリ内からのお問い合わせをお勧めしております。
【北杜市】HP用チラシ (PDF 1.65MB)
