- 生活習慣病の予防・健康の保持、増進を目的に健康教育を行い、生活習慣病に対しての正しい知識、生活習慣の見直し、栄養や運動等について学び、健康づくりの実践を考えるために行っています。
やっぱり ラジオ体操！ 〜正しく覚えてしっかり実践 1年間取り組もう！〜
- 今年は、健康増進計画の推進に基づいて「身体活動・運動」「地域づくり」に着目した教室を開催します。
一般社団法人簡易保険加入者協会の支援により、ラジオ体操実技講師とアシスタントを派遣していただき、ラジオ体操講習会を実施します。
今回のラジオ体操講習会では、ラジオ体操第1・第2、みんなの体操のポイント、テクニック、注意点などを中心に正しいラジオ体操の仕方をお伝えします。
この機会に、個人や家族、いつもの仲間で声をかけ合い、ラジオ体操で健康づくりを始めてみませんか？
日時
1回目 7月3日（水） 18時30分から20時30分まで （受付：18時15分から）
2回目 7月11日（木） 9時30分から11時30分まで （受付：9時15分から）
会場
高根体育館（高根町村山北割100）
参加費
無料
定員
各日150名（先着順）
申込
6月3日（月）から6月28日（金）まで
窓口：健康増進課もしくは各総合支所地域市民課
電話：0551−42−1335 FAX：0551−42−1123
Web申込：やまなしくらしネット「やっぱりラジオ体操！」
持ち物
飲料水・室内運動靴・タオル
北杜市制施行20周年記念事業 ほくと健康と福祉のつどい
- 映画「弁当の日」の上映及び、竹下和男先生による講演会を実施します。
「家の台所で子ども自身にお弁当を作らせてください。そして、それを学校に持たせてください。大人は決して手伝わないで。献立から片付けまで、やるのは全部子ども自身です。」
これは2001年に香川県のある小学校で出させた前代未聞の「宿題」であり、その後、全国各地に広がった「弁当の日」の取り組みの始まりです。
「してもらう側」から「する側」へ成長するチャンスを得た子どもたちの笑顔と涙、そこから生まれた数々のドラマを1本のドキュメンタリー映画にした「弁当の日」をぜひご覧ください。
映画上映後には、「弁当の日」の発起人である竹下和男先生の講演会も行います。
ご家族、ご友人、ご近所の方をお誘いいただきぜひご参加ください。
日時
7月27日（土） 13時から16時 （開場：12時30分から）
会場
生涯学習センターこぶちさわ ホール （小淵沢町7711）
参加費
無料
申込
不要
問い合わせ先
健康増進課
電話：0551−42−1335 FAX：0551−42−1123
令和6年度 市内医師による健康教室 からだいきいきシリーズ
- 今年は、「身体」「飲酒」「血圧」の3つのテーマで、身近な医療機関の先生方から講演をいただきます。
いずれか1回の参加でも大歓迎です。お気軽にご参加ください。
第1回 無理なく身体を動かすポイント〜適正体重を維持するために〜
日程・講師
- 8月28日（水）
- 甲陽病院 長澤晃樹医師
第2回 わかっちゃいるけどやめられない？！ お酒との付き合い方
日程・講師
- 10月22日（火）
- 進藤医院 進藤浩子医師
第3回 わかりやすい血圧のはなし
日程・講師
- 12月21日（土）
- 森の診療所 森眞由美医師
時間
14時から15時30分 （受付：13時45分から）
会場
須玉ふれあい館 2階会議室
参加費
無料
定員
50名（予約制）
申込・問い合わせ先
健康増進課
電話：0551−42−1335 FAX：0551-42-1123
出前健康講座
- 北杜市の保健師・管理栄養士・社会福祉士が皆様の地区に出向きます。
詳しくは、ほくと元気100歳ネット 出前健康講座をご覧ください。
