秋はお外をお散歩しよう！

 

 

季節はすっかり秋モードへ。

朝晩の肌寒さで体調も少し崩しやすい時期ですね(>_<)

みなさん、元気にお過ごしですか？

 

夏から秋にかけて身体もスイッチ変換作業中・・・

夏場、火照った身体を冷やそうと

冷たい飲み物、食べ物を摂っていませんでしたか？

身体はまだ、その夏の余韻に浸っているので、

少しずつ温まるものを摂るようにしたり、

上着を常に持ち歩いたりしながら自分、

子どもや家族の身体のサポートをしてあげましょう(*´ω`*)

そして、適度な運動も忘れずにっ！！

 

天気が良い時は、家の近くをお散歩したり、

公園など散策に行ってみてはいかがでしょうか？♪

いろんな色の落ち葉を拾ったり、

小枝や木の実でお顔を作ったりも楽しそう(*^▽^*)

保健センターの隣には、高根ふれあい公園があります。

自然にも囲まれ、

毎年はっぴいたんたんの秋のおさんぽ企画では、

みんなで公園に出かけて、身近な秋探しをしたり楽しんでいます。(^^)

 

今年の春は、

新型コロナウィルスの影響もあり学校の休み期間中や、

子育て支援施設が閉所中、公園で遊ぶ人の姿がありました。

遊具も少し新しいものに変わっていたり、

修理中だった、子どもたちに大人気のローラー滑り台も復活！！

先日、たんたんに遊びにきていたお友達と遊びに行ってきました(^^♪

 

最初は少し、戸惑いながらもママと一緒にチャレンジ★

 

1人で滑れちゃうお友達の余裕の笑顔♪

何度も途中で「できない(>_<)」と諦めかけたけど、

最後まで滑ってみると、「できた～楽しい！」のホッコリ笑顔♪

みんな一人ずつそれぞれのペースで遊んでいました(^^)

ママたちも、いつも保健センターに来ているけど、

「ここの公園来たことなかった(ﾟ∀ﾟ)こんなに遊べるんですね！」

とまた一つ、あそび場の幅が広がったようでした★

 

ローラー滑り台のまだ上の段には、池があったり桜並木があります。

春は、お花見にも持って来いの場所です！

↓はローラー滑り台を滑り終わった中段の芝生広場。

よちよち歩きのお友達でも大けがの心配はなさそう(^^)

たまに地域のおじいちゃんやおばあちゃんが

グランドゴルフを楽しんでいる場所でもあります。

一番下の段は、ちびっ子も楽しめる遊具やブランコがあります。

なぜか、バスケットゴールも( *´艸｀)笑

 

公園内には、ちらほら東屋があったり、

木陰を散策できるおさんぽルートもあります。

もちろん、トイレもあり、中にはおむつ替えベッドもあるので安心☆★

 

市内には、きっとまだ足を運んだことのない公園がたくさんあると思います(^^)

寒さが増す前の今が遊び時！！

ぜひ、いろんなところにいってみて、秋を楽しんでくださいねっ(*^-^*)

 

 

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